本文目录一览：1、冬季有哪些养生食谱2、冬季有哪些养生食谱?3、冬子女人吃什么补品4、冬天哪些食物能养生?冬季保健食谱有哪些?5、冬季养身食谱有哪些?冬季有哪些养生食谱功效：俗语说“嫩鸭溼毒，老鸭滋阴”，多选用老鸭煲汤。中医认为，吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明...