本文目录一览：1、怀孕期间心情不好怎么办?2、孕期心情不好怎么缓解?3、孕妇心情不好怎么调节怀孕期间心情不好怎么办?1、运动调节：人体在运动过程中会使心率加快，促进血液循环，增加机体对氧气的呼吸量，在这种状态下大脑会兴奋，从而情绪变好。阅读调节：阅读可以有效提高注意力，当注意力高...