本文目录一览：1、产后如何减掉小肚子2、瘦肚子的方法?3、小肚子怎么减最有效4、肚子脂肪怎么减最快最有效5、减肥方法如何减肚子6、如何瘦肚子产后如何减掉小肚子1、适当饮食和适当运动，少吃油腻甜食，多吃蛋白类食物；运动以有氧运动为主，可以消耗脂肪 2 少喝酒，多走...