本文目录一览：1、怎么样排湿气2、怎样快速去除体内湿气3、体内湿气重的人怎么排湿4、湿气重怎么排湿气?5、排湿气最快的方法是什么?怎么样排湿气1、运动除湿气。缺乏运动是导致湿气加重的原因之一，因此想要去除湿气自然就需要适当增加运动。2、多运动。运动可以缓解压力、促进气...