本文目录一览：1、吃什么可以快速降火2、上火了吃什么降火最快3、吃什么东西最降火吃什么可以快速降火1、降火最快的有：白菜、鸭肉、马蹄茅根萝卜汤、山药糯米粥、山药糯米粥。降火菜：白菜 白菜可益胃生津、滋阴润燥、清泻肺热、通便利肠，是很好的降火菜。白菜可以与百合、山药一起清炒，能清肺...