本文目录一览：1、备孕吃什么食物?2、备孕期间应该吃什么?3、备孕期间应该吃什么4、备孕吃什么食物好5、备孕期间吃什么?备孕吃什么食物?1、宜吃：含钙较多的食物；富含叶酸的食物；富含铁的食物；含有丰富锌的食物；富含维生素的食物。补叶酸：甘蓝、菠菜、樱桃、葡萄。补维生素...