本文目录一览：1、戒烟的最好方法是什么2、怎样有效的戒烟?3、怎样快速戒烟最有效方法4、戒烟有什么好方法5、如何戒烟最快最有效小妙招戒烟的最好方法是什么1、餐后喝水，吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法，在戒烟初期多喝一些果汁，可以帮助戒除尼古丁的成瘾。烟瘾来临时，要立...