孕期几周开始补钙-孕期几周开始补钙片

摘要： 本文目录一览：1、怀孕几周就要开始补钙啊,要补多久?求推荐没什么味道的补钙产品?2、...

本文目录一览：

• 1、怀孕几周就要开始补钙啊,要补多久?求推荐没什么味道的补钙产品?
• 2、怀孕期间吃钙片的最佳时间
• 3、怀孕几周开始补钙

怀孕几周就要开始补钙啊,要补多?求推荐没什么味道的补钙产品?

1、一般是在孕20周以后医生会建议开始补钙，到了孕27周、28周以后，随着胎儿迅速生长的需要，就一定需要补钙了。素食者及不喜欢吃豆制品的孕妇应该更早一些开始补。

2、补钙应该是根据各个年龄段每天的正常需要量来分段增补，目前国内流行的补钙标准虽然比较偏低，但是还是比不补要强的多。

3、孕妇在怀孕三个月就应该进行补钙前三个月是胎儿的成长时期，胎儿渐渐在腹中发育，这段时间是不需要补钙的。三个月之后胎儿就需要大量的钙元素，是孩子真正的发育时期，因此后三个月补钙才是补钙的最佳时期。

4、孕妇什么时候开始补钙 从孕4月即20周左右开始补充较合理，因为早期胎儿发育不明显，到了中期胎儿才开始迅速生长，尤其骨骼发育迅速，此时需要大量钙来维持，就需额外补钙来维持。

5、如果孕妇本身不缺钙，就没必要服用钙片等补钙药物。胎儿生长所需要的钙在膳食钙不足时就会动用母体骨骼钙，也就是说胎儿一般是不会受母体缺钙影响的。另外就是母体补钙方面，注意膳食钙的摄入，一般就可以了。

6、如果已经怀上，最迟孕20周也要去检查钙含量。

怀孕期间吃钙片的最佳时间

1、一般7-8个月的时候补一点就行。如果你缺钙厉害的话，就多补一点。不厉害就随便吃一点就行了。产检的时候医生会告诉你的。

2、另外钙片提倡饭后服用（早晚均可），如果空腹服用，钙会和胃酸起反应，有的人胃就会不舒服，同时会破坏其中的一些微量元素，也不利于充分吸收。

3、其次，如果摄取的食物不能够满足身体需要，可以用营养补充剂，尽可能用天然食物做成的营养补充剂，一般在饭后30分钟至1小时服用最佳。

怀孕几周开始补钙

1、补钙最迟不要超过孕20周，因为这个阶段是胎儿骨骼形成，发育最旺盛的时期。个别孕妈妈服用钙片后可能出现大便干结，可以蜂蜜水来润肠。

2、孕妇在怀孕三个月就应该进行补钙前三个月是胎儿的成长时期，胎儿渐渐在腹中发育，这段时间是不需要补钙的。三个月之后胎儿就需要大量的钙元素，是孩子真正的发育时期，因此后三个月补钙才是补钙的最佳时期。

3、一般情况下，医生会建议孕妇20周前后开始补钙，到了孕27周、28周以后，随着胎儿迅速生长的需要，就一定需要补钙了。如果再日常的饮食中，准妈妈不喜欢吃肉和豆制品，也没有每日喝牛奶的习惯，那么应该更早一些开始补钙。