怀孕期间胃胀不消化怎么办-孕妇怀孕胃胀感觉消化不良怎么办?

摘要： 本文目录一览：1、怀孕之后会觉得胃胀气,应该如何改善?2、...

本文目录一览：

• 1、怀孕之后会觉得胃胀气,应该如何改善?
• 2、怀孕之后胃胀气很难受,应当如何缓解胃胀气?
• 3、怀孕后会觉得胃胀气,应该怎么改善?

怀孕之后会觉得胃胀气,应该如何改善?

1、消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用，或使用一汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的制剂。

2、少食多餐；别吃太饱，也别饿着，太饱或饿了，胃都会***。可以设定一日六餐，每餐少吃一点，具体一日多少餐，准妈妈根据自己的情况酌情而定，一旦定下来，就要有规律，不要今天吃三餐，明天吃五餐，后天吃八餐。

3、周后 症状逐渐减轻 怀孕后期的胀气和前期的胀气不同，前期是因为胃胀气、肠蠕动变差、肠子容易胀痛所造成的；进入怀孕后期，***扩大，宝宝开始压迫到腹部上方，也就是上肠胃道，包括胃、十二指肠的部位。

4、喝点煮姜枣红糖水，姜要去皮，因为姜皮上寒性的，肉是热性的。暖胃就不会再胀气了。同时，用热水袋敷肚脐及周围，怀孕时间内只吃温热属性的食物，不吃寒凉属性的食物。

5、专家提醒：孕妇千万不要一下吃太多食物，或者突然改变饮食的习惯和数量，这样很容易引起胃肠的变化，出现胃胀气。孕妇出现胃胀气主要还是因为肠胃消化不好，此时孕妇的营养加餐可以食用一些有营养但又不会对肠胃造成负担的食物。

怀孕之后胃胀气很难受,应当如何缓解胃胀气?

我建议你多喝蜂蜜、木瓜牛奶、酸梅(甘甜梅)等，这几种都可以有效的缓解孕妇的胃部不适感。 食疗：胃胀气 胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气，这里提供2个食疗法，3－5天可以改善情况。

必要时睡前服缓泻药如：酚酞0.1-0.2g或用甘油栓，开塞露等。

饭前喝醋缓解胃胀气 每餐吃饭前可以在一杯温水加入一勺陈醋，陈醋可以促进消化，清肠排毒，能一定程度上减轻胃胀感。但陈醋不宜过量食用，尤其对于胃溃疡、胃酸过多的的人要慎用。

适量运动 适量的运动可以促进肠胃蠕动，从而帮助排气，缓解肠胃不适，同时还能锻炼身体，调节心情，建议孕妈妈身体健康时每天可适量散步或做游泳、瑜伽等运动。

其次就是在怀孕期间可以多散步，也可以促进孕妈妈的肠蠕动，缓解胀气的情况，如果一旦出现胃胀气的情况，也可以通过的方式促进肠蠕动，对于缓解胃胀气的情况也有着很好的效果。

怀孕后会觉得胃胀气,应该怎么改善?

怀孕以后，因为激素影响，胃肠功能减弱，容易胀气。少食多餐，避免吃得过饱，多吃蔬菜水果，缓解胀气症状。

用压力锅煮后，再浸泡30分钟，更可以减少90％的此类化合物。其他疗法 ●使用胰脏醇康 如果你曾经作过腹腔手术(例如，切除一段肠子)，使用胰脏酵素将有助于消化食物。低血糖症患者也需要胰脏酵索。

可以选择喝点粥类，粥可以变换着花样吃，增加多种粮食和补益食品共同熬煮，不要只限于普通的白米粥，以防营养单一。如果胃痛属于早孕反应，严重者可适当服用维生素B6或者补充富含维生素B6的食物，最好不要用胃药。

周后 症状逐渐减轻 怀孕后期的胀气和前期的胀气不同，前期是因为胃胀气、肠蠕动变差、肠子容易胀痛所造成的；进入怀孕后期，***扩大，宝宝开始压迫到腹部上方，也就是上肠胃道，包括胃、十二指肠的部位。

喝点煮姜枣红糖水，姜要去皮，因为姜皮上寒性的，肉是热性的。暖胃就不会再胀气了。同时，用热水袋敷肚脐及周围，怀孕时间内只吃温热属性的食物，不吃寒凉属性的食物。

专家提醒：孕妇千万不要一下吃太多食物，或者突然改变饮食的习惯和数量，这样很容易引起胃肠的变化，出现胃胀气。孕妇出现胃胀气主要还是因为肠胃消化不好，此时孕妇的营养加餐可以食用一些有营养但又不会对肠胃造成负担的食物。