孕期吃哪种叶酸比较好-孕妇吃哪种叶酸比较好

摘要： 本文目录一览：1、吃叶酸用什么牌子的好,哪种叶酸更多人吃?2、...

本文目录一览：

• 1、吃叶酸用什么牌子的好,哪种叶酸更多人吃?
• 2、孕妇怀孕吃什么叶酸
• 3、怀孕后吃什么叶酸好

吃叶酸用什么牌子的好,哪种叶酸更多人吃?

1、斯利安：斯利安叶酸片是北京斯利安药业有限公司生产的，它的含量一般控制在0.4毫克，是一个比较适合中国女用的叶酸片。

2、首先，可以选择十大叶酸品牌，像十大品牌中的斯利安叶酸片，安利铁质叶酸片，玛特纳(惠氏制药)，安尔康，爱乐维这些都是比较的好的选择。

3、第1款比较推荐的是来自于爱乐维的叶酸片，100片对应的价格为280元，第2款推荐的是仁和叶酸片，30片对应价格为42元，第3款推荐的是斯利安叶酸片，90片对应价格65元，第4款推荐的是汤臣倍健叶酸片，对应价格为150元。

4、一般比较多人会选益生谷叶酸片，帮助预防胎儿畸形，还可以在怀孕的时候少受罪，初心因为这种特添维生素B6，可缓解孕吐的。

孕妇怀孕吃什么叶酸

自然富含叶酸的食物，如绿色蔬菜、橙汁、核桃、花生、肝、肾、蛋、豆类等。

西兰花西兰花的热量极低，含叶酸120(微克/100克)，而对怀孕的妇女来说，不仅含有高量的叶酸，其纤维多的特性也能改善孕期便秘的困扰，是孕期食材的最佳选择。

食物：饮食上孕妇要多吃一些绿叶蔬菜，绿叶蔬菜中含有叶酸及多种维生素，如菠菜、生菜、莴苣、油菜等。另外，大麦、小麦等谷物，或草莓、山楂、猕猴桃等水果，以及动物性食物，如猪肝、鸡肉、牛肉、鸡蛋等，也富含叶酸。

孕妇补充叶酸吃什么呢？首先，孕妇应该多吃绿色蔬菜。比如，生菜，核桃，花生，竹笋，小，花椰菜，西红柿等蔬菜。蔬菜中含有大量的维生素和多种矿物质，可以帮助体内的宝宝吸收营养。

怀孕后吃什么叶酸好

1、你好：妇女怀孕前一个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂”。

2、怀孕吃什么可以补充叶酸1 绿色蔬菜 莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小、扁豆、豆荚、蘑菇等。

3、备孕前三个月和怀孕初期吃叶酸比较好，叶酸对胎儿的发育是很重要的，可以预防神经管缺陷，减少胎儿的畸形率。

4、怀孕后吃什么叶酸好如果只需补充普通剂量的叶酸，可以购买单纯叶酸片或者多维片。如果是服用单纯的叶酸片，还可以服用其他维生素，如维生素C、维生素E、维生素B12等。

5、怀孕后吃什么牌子叶酸 斯利安 斯利安是十大叶酸品牌之一，其生产商是国内主要预防胎儿畸形的叶酸片的供应产家，北京市高新技术企业——北京斯利安药业有限公司。