孕期图-孕期图片卡通

摘要： 本文目录一览：1、孕期体重增加多少才是合理的?如何控制孕期体重?2、...

本文目录一览：

• 1、孕期体重增加多少才是合理的?如何控制孕期体重?
• 2、怀孕5个月,怀孕五个月胎儿图,怀孕五个月吃什么好
• 3、产检之测量腹围的作用
• 4、绘制妊娠图的项目不包括
• 5、孕期做心电图检查有哪些注意事项

孕期体重增加多少才是合理的?如何控制孕期体重?

孕期增加体重11至16公斤为宜，所增加的分量包含：胎儿、胎盘增重及羊水以及孕妇自身的脂肪。孕妈妈可以根据自己之前的BMI指数，看一下自己在整个孕期增重多少重量，比较符合标准。

大家在怀孕期间，如果发现自己的体重超重了，那么就要控制住自己的饮食，一定要少食多餐。

其中，孕早期，体重增长0.5—2公斤比较合适，到了孕中晚期，体重不足、正常、超重、肥胖每周的适宜体重增加值分别为0.51公斤、0.42公斤、0.28公斤、0.22公斤。

怀孕5个月,怀孕五个月胎儿图,怀孕五个月吃什么好

1、纤维素：绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米。蛋白质：鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类。钙类：牛奶、奶酪、海带、紫菜、虾皮、芝麻、海鱼。

2、妊娠5个月胎儿生长趋于平稳，此时应注意提高营养。可食用牛奶、动物肝脏、蛋黄、菠菜、豆类、海藻类等含有钙、铁、叶酸的食物，促进造血，避免贫血的发生。还需食用新鲜水果、蔬菜 ，补充维生素，促进钙、铁等营养物质的吸收。

3、怀孕5个月应该补充含有一些维生素以及矿物质比较丰富的食物，同时也可以适当的选择一些蛋白质比较高的食物。

4、怀孕五个月已经接近孕期的一半，这时候孕妇应该补充足够的钙，而且建议用牛奶补钙。此外，多吃蔬菜水果，不要偏食，供给胎儿足够的营养。蛋白质：每天的供给量以80～90克左右为宜。

5、怀孕5个月吃什么营养好 多用粗粮，少用精制米面。玉米，小米，土豆等所含维生素和蛋白质比大米，白面高。还含有微量元素。多吃新鲜蔬菜和瓜果，可以满足身体所需的维生素，钙，铁等。

产检之测量腹围的作用

1、每次做产前检查，测量***高度和腹围，以估计婴儿的宫内发育情况，同时根据***高度妊娠图曲线了解婴儿的宫内发育情况，评估婴儿的生长受限还是巨大。从妊娠16周开始，应每周测量腹围。

2、腹围测量是怀孕期间每次产检必做的项目之一，之所以会让大家做这样的检查，其实也是为了了解孕妇的身体情况。如果孕妇的情况不好，这个时候孕妇的测量数据可能就会稍微小一点，所以妈妈怀孕的时候一定要多吃一些有营养的食物。

3、腹围测量的意义量腹围增长及宫底高度可以作为预测胎儿发育情况的指标之一，准妈妈腹围与胎宝宝的大小关系非常密切，测量范围主要是通过测量腹部最大平面的长度来了解宫腔内的情况及***大小，是否符合妊娠周数。

绘制妊娠图的项目不包括

1、妊娠16周后开始将检查结果，包括血压、体重、宫底高度、腹围、妊娠周数、胎心率、胎位、头盆关系，是否有尿蛋白、水肿等逐一填入妊娠图中，连成的妊娠曲线图便反映出孕期监护的全过程。

2、画妊娠图不仅可以了解孕妇在各个孕周的宫高、腹围、体重的变化，还可分析胎儿宫内发育及孕妇体重增长、体液潴留的情况。

3、此外，怀了孕不必开展过量的运动，平常只需多走行走，散散心或是做一些孕妇瑜伽来维持基本的运动量即可。其次，准妈妈在吃上面也是有很多要特别注意的。

孕期做心电图检查有哪些注意事项

1、检查时间：任何时候都可以检查，最好在孕晚期。注意事项：检查前不要做剧烈运动。无需担心做心电图检查，是没有什么辐射的，是不会对胎儿造成不良影响的，怀孕的话，是不会对胎儿造成不良影响的，无需担心。

2、总之，妊娠期不要忽视心电图常规检查，大部分心电图改变为可逆性。多数患者无明显临床症状，分娩后即可恢复，个别患者心电图ST-T改变明显，伴有心慌、气短等，可有发生心衰的危险，应严密观察。

3、请检查者持有效心电图申请单检查；曾做过此项检查者，请带好原报告，以便对照。女性检查者避免穿连衣裙；心电图检查对人体没有任何损伤，病人不必紧张。

4、孕期做心电图检查需要注意什么 不要空腹做心电图，以免出现低血糖，是心跳加速，这样会影响心电图的结果。不要匆匆忙忙的状态下去做心电图，检查前最好先休息一会儿，等平静下来再做检查。