孕期常识-孕期常识图片

摘要： 本文目录一览：1、孕妇注意事项2、关于孕期安全常识解读...

本文目录一览：

• 1、孕妇注意事项
• 2、关于孕期安全常识解读
• 3、孕妇须知的生活常识
• 4、孕妇应该注意的5个小常识
• 5、孕妇生活小常识

孕妇注意事项

1、孕妇用药用药不当容易造成畸形儿，所以一定要谨慎用药。孕妇饮食保持多样化、平衡化。***较大的食物，如幸辣食品要尽量控制食用。孕妇衣着宽大轻软简单大方为主，不要穿高跟鞋，要穿平跟的布鞋或泡沫塑料鞋。

2、⒈怀孕时应谨守医、多、战原则，亦即定期看医师、多卧床休息、战胜自己的不良习惯。另外在日常生活上应注意：1保持心情愉快。2同一姿势勿维持过，以免血流不顺畅，******而收缩造成流产。3避免不当腹压增加。4避免滑倒。

3、孕妇在日常生活中需要注意很多事项，下面将为大家介绍几点。大便时注意安全当孕妇在大便的时候，会重心不稳，眼睛无法看到脚部，尤其是特在上下楼梯时必须注意安全。

4、怀孕期间孕妇要注意什么1 怀孕期间注意事项 不要在流感中服用药物 孕妇感冒，如果没有明确的细菌感染证据，如扁桃体炎，高血压，咳嗽黄疸，湍流等，不能使用抗生素。

5、注意卫生注意卫生，天天洗浴，孕早期要特别注意不能使用超过40摄氏度的水温淋浴，也应避免高温环境、发烧，任何原因的身体高热都有导致胎儿发育异常的危险。穿纯棉***穿纯棉***，不要用护垫，不透气、滋生细菌。

关于孕期安全常识解读

怀孕期间，要适当的运动才能缓解水肿情况。夫妻之间可以利用晚餐后散散步，聊聊天，适当的这种简单运动可以做到培养夫妻感情，还有益于身心健康。妊娠期病毒感染引起水肿 妊娠期的妈妈身体很脆弱，很容易感染病毒。

孕期不要吃生的食物。尽管三文鱼等刺生营养丰富，但是食材安全难以把控，可能含有孕期还是尽量避免吃生的。13，怀孕可以吃火锅吗？一般建议孕妇谨慎吃火锅，要适量吃，科学饮食要注意选材上的卫生，学会合理搭配。

特别是电视机、电脑、冰箱等更不宜集中摆放在孕妇卧室里。还要注意缩短使用电器的时间。高龄准妈妈要做好孕期的安全养护 孕前期生活预备：夫妇双方都需戒尽烟酒；公道膳食，营养搭配；开始有有规律的进行适当的健身锻炼，调整好状态。

本文将为准妈妈们详细介绍孕期的各种知识，包括预产期计算、产前检查、体重增加、流产时间、胎动、早产、避孕药、胎心音、高危妊娠、水肿、临产阵痛、分娩、母乳喂养等方面。预产期计算末次月经的月份加9或减3，日期加7。

孕妇须知的生活常识

性生活：在正常妊娠时，最初和最后两个月必须避免 *** 。旅行：多数孕妇在旅行时并没有出什么岔子，但是在火车或船上生孩子或小产的也不少见。所以在孕期中可以不作长途旅行时，应当尽量避免。

孕妇不宜过多饮茶 孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱（）具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。

不要在卧室里面放是电视，手机等电子物品，否则很有可能会影响睡眠质量。孕妇饮食注意事项除了在睡眠上要多加的注意，在日常生活中的饮食也一定要特别注意。

孕后这几个习惯要改掉：翘二郎腿、大便时太用力、熬夜、趴着睡；前两者容易影响胎儿的血液供应，后两者容易影响孕妈和胎儿的身体健康，睡姿应以孕妈舒适为主，孕晚期和打算长时间休息时可以变换为左侧卧最佳。

孕妇应该注意的5个小常识

1、不要与动物（猫、狗及鸟类）接触，因这些小动物身上有一些和人畜共生的病菌，如果不加注意很可能会引起感染。

2、洗澡：怀孕时皮肤的机能加强，因为这时水分和废料的排泄增加了，所以必须要保持皮肤清洁卫生。牙齿：在孕期中这也是要特别加以注意的。性生活：在正常妊娠时，最初和最后两个月必须避免。

3、定期做孕期检查，以便及时了解胎位和胎儿发育情况。妊娠7个以内每月检查一次；8-9个月时，应每半个月检查一次；最后一个月应每周检查一次。如遇特殊情况，应随时去医院检查。 注意护理***。

4、规律作息睡眠，起居都要规律，不能熬夜。适当进行运动，比如跑步，练剑等，瑜伽，轻微的运动都可以。孕妇开车孕妇开车不太提倡，毕竟怀孕期会比较紧张。

5、关于孕期安全常识解读 孕妇工作注意事项 (1)不攀高、不搬抬重物、不过度弯腰。 (2)少沾凉水，以免感冒。 (3)不宜太累，以免过累引起流产或早产。 (4)避免站立太而引起下肢浮肿。

6、孕产妇保健注意常识大全 孕期不要穿高跟鞋，太紧身的衣服 很多准妈妈怀第一胎的时候，都还比较年轻，喜欢把自己打扮得漂亮一点。怀孕以前高跟鞋，紧身裤、收腰连衣裙，都是想穿就穿，可是到了孕期，周围人都告诉孕妈不能再穿了。

孕妇生活小常识

左侧卧睡姿左侧卧睡的姿势是最适合孕妇的睡姿，不仅有助于全身的放松，舒展身心，还可以缓解***右旋的程度和保持胎盘足够的供血量。

孕后这几个习惯要改掉：翘二郎腿、大便时太用力、熬夜、趴着睡；前两者容易影响胎儿的血液供应，后两者容易影响孕妈和胎儿的身体健康，睡姿应以孕妈舒适为主，孕晚期和打算长时间休息时可以变换为左侧卧最佳。

孕妇居家生活安全常识 怀孕初期与末期可能会出现流产、早产等异常情况，所以孕妇必须特别注意居家和外出的安全，以减少怀孕期间的危险。 (1)无论做什么事均不能压迫腹部，不可以提重物。 (2)禁止攀高或踮起脚尖取物。