孕期保健指导-孕期保健指导错误的内容是

摘要： 本文目录一览：1、多胎妊娠孕期保健2、孕产妇保健日常注意事项...

本文目录一览：

• 1、多胎妊娠孕期保健
• 2、孕产妇保健日常注意事项
• 3、孕期需要注意哪些保健措施呢?

多胎妊娠孕期保健

1、孕期营养孕期应给孕妇更多的热量、蛋白质、矿物质、维生素及必需的脂肪酸。同时应补充铁剂及叶酸。卧床休息卧床休息能预防早产、增加胎儿体重和减少胎儿死亡率。

2、注意多休息，避免过度劳累，尤其是妊娠最后2～3个月，要求卧床休息，防止跌伤意外。卧床时最好取左侧卧位，增加***、胎盘的血供，减少早产的机会。加强营养加强营养，尤其是注意补充铁、钙、叶酸等，以满足妊娠的需要。

3、注意胎儿的变化随着胎儿的增大，很多孕前的衣服已经不能够再穿了，一定要选择宽松舒适的衣服，并且要有很好的透气性，这样才能够避免给胎儿造成不适。

4、通常多喝牛奶和果汁，多吃营养丰富的食物，如新鲜蔬菜、豆类、鱼类和鸡蛋。保持快乐的心情。与普通孕妇相比，多胞胎孕妇更容易感受到怀孕的压力，并有更大的反应。因此，我们应该注意多休息，保持愉快的心情。

5、多胎妊娠加重了母体的负担，使孕妇的并发症增多，胎儿围产期死亡率也较高，所以应该引起重视。加强营养首先应注意加强营养。加倍小心其次，在生活的各个环节上都应加倍小心。

孕产妇保健日常注意事项

1、中期要坚持产前检查。在此期间还要适当活动，以中速散步，做孕妇操为宜。后期（指临产前3个月）。此期间，孕妇要控制自己的情绪，不要急躁。注意孕妇精神保健，同孕妇营养同样重要。

2、⒈怀孕时应谨守医、多、战原则，亦即定期看医师、多卧床休息、战胜自己的不良习惯。另外在日常生活上应注意：1保持心情愉快。2同一姿势勿维持过，以免血流不顺畅，******而收缩造成流产。3避免不当腹压增加。4避免滑倒。

3、※※孕妇怀孕期间应该避免食用的食物：烹调时避免使用红花油、葵花油虾、蟹虾、蟹的荷尔蒙十分旺盛，对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说，最好不要吃，因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。

4、孕产妇保健需要注意的事项 注意适当保暖 天气寒冷，不仅使孕妇感到不舒服，也会给整个身体系统造成不良影响。

5、孕产妇保健日常注意事项 避免搬运重物 按照孕妇守则，你的体重在几个月内可能会增加很多。由于你的宝宝正在成长，你可能会经历背部疼痛。

孕期需要注意哪些保健措施呢?

健康的孕妇可以照常工作合劳动，但要避免剧烈运动和重体力劳动。孕妇应有一个良好的居室环境，房间清洁、通风，温度最好在20—22℃。油类对处在孕早期的孕妇尤为不利，所以此时孕妇应避免下厨做菜。

你好！在怀孕期间应该注意的事情很多，要保持精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等，这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。

孕期需要注意哪些保健措施 定期做检查 做检查是必不可少的，因为通过各项的检查才能了解到宝宝的发育是否完善。虽然说检查麻烦了一些，但是这是为了预防不健康问题出现。为了确保宝宝的健康，定期做检查必须要做。

妊娠早期（1～3个月），孕妇的睡眠姿势可随意，主要是取舒适的***，如仰卧位、侧卧位均可。 如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。

少食多餐，吃一些清淡和富有营养的食品。呕吐后仍要坚持进食。注意休息，避免重体力劳动。切忌同 房。以免发生流产。出现发热，见红、剧烈呕吐、腹痛等异常情况，应立即到医院检查。